2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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1709 kcal
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지방: 76.87g | 단백질: 68.25g | 탄수화물: 184.70g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. 점심 식사: Werner Lauenroth Meeresfrüchte Knobi, Filinchen Original. 저녁 식사: Speiseeis, Mamma Pasta Flammkuchen Elsässer Art. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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