Rusca님의 저널, 2019년 03월 13일

Bom dia

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
2363 kcal 지방: 79.00g | 단백질: 79.11g | 탄수화물: 273.96g.   아침 식사: Café com Açúcar, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Mexido. 점심 식사: Melão, Estrogonofe de Frango, Arroz Carreteiro, Cenouras, Aurora Suco de Uva Integral. 저녁 식사: Havanna Alfajor de Doce de Leite, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Brahma Brahma Chopp, Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Sadia Escondidinho de Frango, Salgadinho de Festa, BR Mania Cachorro Quente. 간식/기타: Café, Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé. 더보기
1811 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Foi reconfortante e nostálgico ver sua foto, pois na casa da minha mãe tem a mesma toalha de mesa :) Tenha um bom dia! 
2019년 03월 13일 작성이: Giopaz
Kkkkkk Fantástico @Giopaz! Fantástico  
2019년 03월 13일 작성이: Rusca
tá ótimo 
2019년 03월 15일 작성이: fatdrigo18

     
 

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