|
Завтрак ~ на 400 ккал. Булочка с яйцом, помидором, укропом и сыром + кофе. Можно назвать «домашний гамбургер»😃
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
|
1492 kcal
|
지방: 62.09g | 단백질: 102.03g | 탄수화물: 136.29g.
아침 식사: Яйцо, Помидоры, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Укроп, Твердый Сыр Пармезан. 점심 식사: Махеевъ Соус Терияки, Помидоры, Гречка Вареная, Курица Вареная. 저녁 식사: Зефир, Курица Вареная, Гречка Отварная. 간식/기타: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Сыр с Плесенью. 더보기
|
|