|
Чёт я ору. Все фото с разным цветом волос. Отметка в 50 кг пройдена. Это было правда сложно, тк вес остановился и ни туда, ни сюда.
|
 댓글
Сколько ккалорий в день употребляешь ??
2019년 03월 14일 작성이: kruchkova_1997
|
Рост: 1.55
Сколько калорий в день кушаю, не знаю, не подсчитываю их. Раньше очень строго следила за этим, сейчас научилась останавливаться после чувства насыщения, даже если не всё доела. Помогает.
Сегодня подсчитаю специально что по калориям, напишу.
Но примерно 1000-1500 съедаю в день, думаю.
2019년 03월 16일 작성이: Бука злюка
|
Как от живота удалось избавиться?
2019년 03월 16일 작성이: Altushkino
|
Молодец! Красотка!!! А ты спортом занималась?
|
Ээээх, если бы я спортом занималась 😩😩😩 Я очень ленивая жопень и почти 24/7 сидя сижу. Живот ушёл сам, так как порциями маленькими ем. Да и не ушёл он толком, освещение удачное.
2019년 03월 16일 작성이: Бука злюка
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|