2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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3040 kcal
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지방: 81.64g | 단백질: 160.35g | 탄수화물: 414.22g.
점심 식사: Esselunga Patate Gialle, Natura Nuova Seitan Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: La Fattoria Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Più Cereali Bio Corn Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Vitargo Vitargo. 간식/기타: Céréal Fette Croccanti, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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