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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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1339 kcal
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지방: 55.52g | 단백질: 59.73g | 탄수화물: 156.65g.
아침 식사: 無糖豆漿, 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 全麥土司. 점심 식사: 統一 AB無加糖優酪乳, 7-11 魚卵小龍蝦沙拉飯糰. 저녁 식사: 麻辣燙, 西北 芝麻麻吉燒, 大陸妹, 杏鲍菇, 水煮肉片, 高麗菜, 中華一番 蒟蒻卷, 龍口 冬粉. 간식/기타: 統一 多多 (170ml). 더보기
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