2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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1244 kcal
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지방: 39.26g | 단백질: 73.19g | 탄수화물: 153.50g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Эстье Зефир, Яичница. 점심 식사: Чай, Фасоль (без Соли, Отварная), Приосколье Голень Куриная с Кожей. 저녁 식사: Чай, Творожная Запеканка. 간식/기타: Куриный Бульон, Granmulino Вермишель, Чай, Магнит Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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