2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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1238 kcal
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지방: 44.42g | 단백질: 61.95g | 탄수화물: 141.49g.
아침 식사: Café, AdeS Leite de Soja Original. 점심 식사: Hambúrguer Caseiro, Adria Macarrão Espaguete 8, Ovo Frito, Salada de Acelga. 저녁 식사: St. Marche Torta de Palmito, Batata Doce. 간식/기타: Pão de Queijo de Frigideira, Dolce Gusto Cappuccino . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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