2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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969 kcal
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지방: 10.34g | 단백질: 32.98g | 탄수화물: 188.56g.
아침 식사: Гречка Отварная, Чай с Лимоном. 점심 식사: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Чай с Лимоном. 저녁 식사: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Чай с Лимоном. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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