austein님의 저널, 2019년 03월 12일

stasera verdure, bresaola,fiocchi di latte ,pollo alla pizzaiola e piadipizza !

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
1434 kcal 지방: 35.51g | 단백질: 159.58g | 탄수화물: 106.21g.   점심 식사: Cipolle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pizzoli Patate Iodí, Bombieri Fesa, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Peperoni Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Divella Passata di Pomodoro. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Divella Passata di Pomodoro, Peperoni Verdi, Findus Spinaci in Foglia, Orogel Broccoli Rosette, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Divella Passata di Pomodoro, Roberto Tortillas. 더보기
2439 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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