2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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639 kcal
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지방: 44.29g | 단백질: 52.10g | 탄수화물: 7.70g.
아침 식사: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Unsweetened Iced Tea. 저녁 식사: Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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