|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
|
3364 kcal
|
지방: 133.81g | 단백질: 164.87g | 탄수화물: 299.97g.
아침 식사: Mandariini, Pirkka Suomalainen Omena, Oivariini Oivariini, Valio Oltermanni, Ruisleipä, Mandariini. 점심 식사: Valio Proteiinivanukas Suklaa-Kookos, Snellman Kuoreton Grillimakkara, Ruisleipä. 저녁 식사: Olvi IPA Iisalmi Pale Ale, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Myllyn Paras Tumma Makaroni. 간식/기타: Valio Proteiinivanukas Suklaa-Kookos, Oivariini Oivariini, Valio Oltermanni, Pullapirtti Rieska 100% Ohraa, Panda Pepe, Pirkka Suomalainen Omena, Olvi IPA Iisalmi Pale Ale, Mustaherukka, Valio Turkkilainen Jogurtti. 더보기
|
|
 댓글
Oli niin komea auringonpaisteinen päivä että oli pakko lähteä hangelle uusilla liukulumikengillä. Hyvin toimi, reipas 10km reissu. Reissueväänä makkaraa, ruisleipää ja pannukahvit nuotiolla.
2019년 03월 12일 작성이: Jussi~K
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|