|
Ужин 42 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
|
502 kcal
|
지방: 20.96g | 단백질: 35.88g | 탄수화물: 45.38g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Укроп, Зеленый Лук, Творог 9%, Ашан Сыр Российский 50%. 점심 식사: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Гречка Отварная. 저녁 식사: Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Семенишна Йогурт Термостатный. 간식/기타: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кефир (Обезжиренный), Яблоко Зеленое. 더보기
|
|