2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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2610 kcal
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지방: 94.79g | 단백질: 169.05g | 탄수화물: 262.17g.
아침 식사: Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Riso Basmati, Scotti Riso Basmati Integrale. 점심 식사: Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Mila Skyr Bianco Natur, Esselunga Banana, Pere Abate, Santa Lucia Ricottina Light, Il Raccolto Nut Mix. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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