2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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1655 kcal
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지방: 91.21g | 단백질: 96.30g | 탄수화물: 109.50g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Окрошка. 저녁 식사: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Тавр Сосиски Гановерские. 간식/기타: Kinder Молочный Ломтик, Milka Choco Snack, Домик в деревне Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яйцо Всмятку, Яблоко Зеленое, Активиа Творожная. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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izoto4kina.natali777님의 체중기록
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