2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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520 kcal
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지방: 25.61g | 단백질: 23.49g | 탄수화물: 52.22g.
아침 식사: Чай, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Помидоры, Морковь на Пару, Свинина Отварная. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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