2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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1657 kcal
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지방: 48.39g | 단백질: 180.76g | 탄수화물: 123.78g.
아침 식사: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. 점심 식사: Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Pams Jasmine Rice. 간식/기타: Alacen 450, Protein Powder. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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