190 ккал ужин
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
|
1462 kcal
|
지방: 38.31g | 단백질: 84.13g | 탄수화물: 209.65g.
아침 식사: Скумбрия, Новый День Сыр Колбасный, Яблоко, Кофе с Молоком. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. 저녁 식사: Новый День Кефир 2,5%, EPICA Йогурт Питьевой 2,5%, Банан. 간식/기타: Чай с Молоком, Рахат Конфеты Маска. 더보기
|
|