nezsssnez님의 저널, 2019년 03월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
1591 kcal 지방: 61.98g | 단백질: 103.45g | 탄수화물: 152.71g.   아침 식사: Coconut Meat, Raspberries, Kiwi Fruit, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Avocado, Dardanel Light Ton Balığı, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Baked or Broiled Salmon. 간식/기타: Caviar, Ricotta Cheese, Wasa Original, Pear, Coconut Meat, Peyman Kuru Erik. 더보기

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