2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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1982 kcal
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지방: 120.12g | 단백질: 67.71g | 탄수화물: 156.25g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Wachtelei, Bresso Feine Kräuter, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Kühne Gewürzgurken, Rolffes Delikatess Rohschinken, Mortadella, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Ursi Milchreis Zimt. 저녁 식사: Schwartau Schokosauce, Schlagsahne, Vanilleeis, Krautsalat, Nudelsalat, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Bratwurst. 간식/기타: Kinder Kinderriegel, Kinder Schoko-Bons, Choceur Milchriegel . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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