|
🐢 Se una cosa la vuoi, una strada la trovi. Se una cosa non la vuoi, una scusa la trovi.🏃🏾♂️
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
|
827 kcal
|
지방: 29.27g | 단백질: 51.61g | 탄수화물: 93.41g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, J. D. Gross Cioccolato Fondente 60%, Maribel Marmellata di Albicocche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Kiwi, Fragole, Succo di Limone, Acqua. 저녁 식사: Granarolo Ricotta Light, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Pomodori Ciliegini, Granarolo Mozzarella Light, Carote, Carrefour Lattughino, Pasta e Fagioli. 더보기
|
|
2904 kcal
|
운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간 12 분, 휴식 - 15 시간 48 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
|
 댓글
Io ne ho fatti 10, ma sono segnalate solo 490kcal🧐🧐🧐🧐
2019년 03월 11일 작성이: Chioccia4
|
Grande Chioccia4 prova con FatSecret credo che sottostimi un po’ con le Kcal io usa l’App Runtastic 😉
2019년 03월 11일 작성이: srdn71
|
Runtastic. E ne segna di più, FatSecret anche.... orologio no.....
2019년 03월 12일 작성이: Chioccia4
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|