|
Po dzisiejszej nocy bez polotu ale smacznie ;)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
|
1430 kcal
|
지방: 67.52g | 단백질: 95.98g | 탄수화물: 109.52g.
아침 식사: Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Biedronka Masło Ekstra, Sałata Rzymska, Pomidory Koktajlowe, Pilos Twaróg Chudy, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Jajko. 점심 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Brukselka (Gotowana), Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rolnik Buraczki Zasmażane z Cebulą, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. 더보기
|
|