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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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1388 kcal
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지방: 101.55g | 단백질: 86.02g | 탄수화물: 23.78g.
아침 식사: ZenWise MCT Oil, 아이허브 기버터, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 점심 식사: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 누티바 코코넛가루, Nutiva 코코넛오일, 단호박, 익힌 아스파라거스 (생야채), 업진살. 저녁 식사: 업진살, 코스트코 아보카도 오일, 피코크 한우사골육수, 앵커 무염버터, 앵커 휘핑크림, 화이트 식사용 와인, 셀러리, 찐 또는 삶은 랍스터. 더보기
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