wf psia jego mać... ale zakwasy mam 😉
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
|
1430 kcal
|
지방: 67.52g | 단백질: 95.98g | 탄수화물: 109.52g.
아침 식사: Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Biedronka Masło Ekstra, Sałata Rzymska, Pomidory Koktajlowe, Pilos Twaróg Chudy, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Jajko. 점심 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Brukselka (Gotowana), Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rolnik Buraczki Zasmażane z Cebulą, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
댓글
To już nie jest tak, ze wf jest traktowany jako nikomu nie potrzebna zapchajdziura i nie jest odbębniany byle jak? :D
2019년 03월 11일 작성이: dupa.w.kwiatach
|
Nie ma lipy, nawet ubranym w dowolny sportowy strój przyjść nie można, ma być biały tshirt, granatowe/czarne spodnie/spodenki i buty na białej podeszwie... Koledzy po grach zespołowych wyszli czerwoni, mieli w grupie gościa po 60 (student) i też twardo z nimi w siatę grał 😉 ja się zapisałam na fitness do muzyki, ale się okazało, że w tej sali stoi duży atlas, kilka maszyn i trochę hantli więc zmasakrowałam sobie to, czego e domu nie mam jak 😆 po powrocie oświadczyłam mężowi, że likwidujemy sypialnię i kupujemy atlas 😃
2019년 03월 11일 작성이: mal_07
|
Serio z tym wf na studiach? podyplomowe to sa?
2019년 03월 11일 작성이: bimbabimba1
|
Bimba uzupełniające ale chyba jedyni na politechnice mamy na takich studiach wf... normalnie jest na tych podstawowych tylko. A nasz wydział niedawno zaczął dopiero dawać wf na studia inne niż dzienne i wrzucili na wszystko poza studiami rocznymi.
2019년 03월 11일 작성이: mal_07
|
haha to dobre, ja mam zle wspomnienia z wf zawsze trafialam na jakis fanatykow siatki nawet na studiach ;)
2019년 03월 11일 작성이: bimbabimba1
|
Takie rzeczy😮. A ja myślałem do tej pory ze wyjątkowość polibudy ogranicza się do chłopaków z zeszytami w plastikowych reklamówkach 😝
2019년 03월 11일 작성이: gating
|
Gating u mnie na wydziale co najwyżej się chodzi z czarnymi tubami i teczkami 😆 albo nosi dużo tektury, pleksi i innych dziwnych rzeczy 😉
2019년 03월 12일 작성이: mal_07
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|