memetaktas님의 저널, 2019년 03월 11일

2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
1903 kcal 지방: 82.81g | 단백질: 99.07g | 탄수화물: 195.54g.   아침 식사: Revani, Eti Gong, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Gold Fıstık Ezmesi, Muz, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Etsiz Domates Soslu Makarna, Şefin Tavası, Çoban Salatası. 간식/기타: Ülker Halley. 더보기
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memetaktas님의 체중기록


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