Guten Morgen ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gestern nicht weggeflogen 😉 Wohooo ich habe es doch tatsächlich das erstemal geschafft nach einem Wochenende bei meinen Freund nicht zuzunehmen 🎉im Gegenteil bin begeistert...euch einen schönen Wochenstart trotz diesem Wetter
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60.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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477 kcal
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지방: 24.46g | 단백질: 36.90g | 탄수화물: 28.64g.
점심 식사: Schwarzwurzeln, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter. 저녁 식사: Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Arla Skyr Natur. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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