시작 날짜: 2010년 01월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 83.0 kg
2010년 09월 1일	78.5 kg	합리적
2010년 08월 23일	79.4 kg	적용하지않음
2010년 01월 13일	83.0 kg	100%
2010년 01월 5일	83.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 01월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 86.2 kg 시작체중: 96.7 kg
2009년 05월 12일	88.5 kg	합리적
2009년 05월 4일	88.0 kg	합리적
2009년 04월 25일	90.7 kg	잘 따르지 않음
2009년 04월 14일	88.5 kg	잘 따르지 않음
2009년 03월 10일	88.5 kg	합리적
2009년 03월 5일	90.3 kg	합리적
2009년 02월 23일	90.7 kg	100%
2009년 02월 20일	92.0 kg	합리적
2009년 02월 12일	93.4 kg	합리적
2009년 01월 30일	93.5 kg	합리적
2009년 01월 20일	94.7 kg	잘 따르지 않음
2009년 01월 14일	94.3 kg	100%
2009년 01월 6일	96.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2007년 04월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 86.2 kg 시작체중: 82.6 kg
2009년 01월 5일	97.5 kg	적용하지않음
2008년 11월 23일	88.5 kg	100%
2008년 11월 20일	92.1 kg	잘 따르지 않음
2008년 11월 16일	92.1 kg	적용하지않음
2008년 11월 5일	94.8 kg	적용하지않음
2008년 10월 27일	90.7 kg	100%
2008년 10월 26일	92.1 kg	잘 따르지 않음
2008년 10월 19일	88.5 kg	합리적
2008년 10월 14일	88.5 kg	100%
2008년 10월 10일	88.5 kg	100%
2008년 10월 8일	89.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 10월 6일	90.7 kg	합리적
2008년 10월 1일	90.7 kg	100%
2008년 09월 30일	91.4 kg	100%
2008년 09월 28일	92.7 kg	100%
2008년 09월 25일	93.7 kg	100%
2008년 09월 24일	93.7 kg	100%
2008년 09월 21일	93.7 kg	100%
2008년 09월 18일	99.7 kg	100%
2008년 09월 17일	99.8 kg	합리적
2008년 09월 15일	99.7 kg	적용하지않음
2008년 08월 14일	97.5 kg	적용하지않음
2008년 04월 6일	85.7 kg	100%
2008년 03월 31일	88.9 kg	합리적
2008년 03월 25일	92.9 kg	적용하지않음
2008년 03월 23일	90.7 kg	적용하지않음
2008년 02월 19일	88.5 kg	적용하지않음
2008년 02월 1일	84.8 kg	합리적
2008년 01월 25일	84.8 kg	100%
2008년 01월 24일	85.3 kg	100%
2008년 01월 19일	85.7 kg	100%
2008년 01월 14일	88.0 kg	100%
2008년 01월 1일	91.4 kg	적용하지않음
2007년 12월 9일	83.5 kg	100%
2007년 12월 2일	86.2 kg	100%
2007년 11월 27일	89.4 kg	적용하지않음
2007년 11월 13일	83.0 kg	합리적
2007년 11월 6일	86.2 kg	적용하지않음
2007년 10월 20일	86.2 kg	적용하지않음
2007년 10월 13일	84.4 kg	적용하지않음
2007년 10월 7일	85.7 kg	합리적
2007년 09월 30일	85.7 kg	100%
2007년 09월 29일	88.5 kg	합리적
2007년 09월 15일	87.5 kg	100%
2007년 09월 8일	89.5 kg	100%
2007년 09월 1일	90.4 kg	합리적
2007년 08월 25일	94.3 kg	적용하지않음
2007년 08월 12일	96.2 kg	적용하지않음
2007년 07월 24일	88.3 kg	잘 따르지 않음
2007년 07월 10일	90.7 kg	적용하지않음
2007년 05월 21일	80.7 kg	적용하지않음
2007년 05월 7일	80.7 kg	100%
2007년 04월 30일	83.9 kg	잘 따르지 않음
2007년 04월 23일	85.3 kg	잘 따르지 않음
2007년 04월 20일	82.6 kg	100%
2007년 04월 19일	83.5 kg	합리적
2007년 04월 16일	85.1 kg	잘 따르지 않음
2007년 04월 10일	86.6 kg	적용하지않음
2007년 04월 2일	82.6 kg	적용하지않음