FluffynotFat58님의 저널, 2019년 03월 10일

I can't believe it
122.1 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 20.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
324 kcal 지방: 8.45g | 단백질: 9.21g | 탄수화물: 54.72g.   아침 식사: 2% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee. 더보기
3103 kcal 운동: 읽기 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Mine said the same. I ate some salt last night so I’m going to drink lots of water today and weight in tomorrow:) stay on track we can do this! 
2019년 03월 10일 작성이: fireworks55

     
 

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