2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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2249 kcal
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지방: 51.14g | 단백질: 86.13g | 탄수화물: 277.34g.
아침 식사: Dinkelbrötchen, Mehrkornbrötchen, Ja! Deutscher Gouda, TiP Cervelatwurst, Lidl Käsebrötchen. 점심 식사: Döner Kebab. 저녁 식사: Grüne Paprika, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Bier. 간식/기타: Mars Mars (35g). 더보기
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안정된 체중
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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