2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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2188 kcal
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지방: 99.82g | 단백질: 83.72g | 탄수화물: 230.87g.
아침 식사: Butter, Aldi Brezel. 점심 식사: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Bratwurst, Bofrost Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Salami, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Camembert 45%, Butter. 간식/기타: Milbona Skyr Blaubeere. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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