2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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1338 kcal
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지방: 57.24g | 단백질: 165.05g | 탄수화물: 36.95g.
아침 식사: Эколь Пастырма Халяль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Комо Сыр с Трюфелем, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 점심 식사: Творог (Полностью Обезжиренный). 저녁 식사: Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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