2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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827 kcal
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지방: 35.98g | 단백질: 48.74g | 탄수화물: 78.25g.
아침 식사: Шоколад, Банан, Нежный Йогурт 5%. 점심 식사: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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