mal_07님의 저널, 2019년 03월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
2585 kcal 지방: 117.22g | 단백질: 214.53g | 탄수화물: 163.44g.   아침 식사: Lindt Lindor, Mal Mleko Jersey, Alesto Mix Orzechy, Banan, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. 점심 식사: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Brzoskwinia i Marakuja, Banan, Lovilio Mini Mozzarella Light. 저녁 식사: Milka Czekolada z Orzechami, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Lindt Lindor, Lovilio Mozzarella Tarta, Freshona Polpa Di Pomodori, Italiamo Sos Pomidorowy z Bazylią, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka. 간식/기타: Alesto Mix Orzechy, Łuków Metka Wołowa Tatarska. 더보기

34명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Udało się 😍😋 
2019년 03월 9일 작성이: Magda!!
A jakie dobre było :) 
2019년 03월 9일 작성이: mal_07
zawsze mnie dziwi jak ludzie się najadaja taka porcja makaronu 😶 
2019년 03월 10일 작성이: fabregasowa
Febregasowa to jest 130g ugotowanego makaronu, a na nim 190g mięsa i 290g sosu pomidorowego 😉 Talerz jest duży tylko na zdjęciu tak niewinnie wygląda 
2019년 03월 10일 작성이: mal_07
No dobra, teraz rozumiem 😊 
2019년 03월 10일 작성이: fabregasowa

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mal_07님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유