2019년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
|
1008 kcal
|
지방: 49.36g | 단백질: 34.56g | 탄수화물: 111.21g.
아침 식사: Chá (Infusão), Chá de Ervas. 점심 식사: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Jaca, Coco. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|