2019년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
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1503 kcal
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지방: 76.11g | 단백질: 87.08g | 탄수화물: 113.12g.
아침 식사: Ülker Halley. 점심 식사: Çikilap, Yoğurt Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte. 저녁 식사: Tavuk Sotee, Mevsim Salata, Dost Tam Yağlı Yoğurt. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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