mmarty007님의 저널, 2019년 03월 9일

fusilli integrali, ricotta di capra e pomodorini

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:

671 kcal

지방: 14.01g | 단백질: 35.43g | 탄수화물: 94.77g. 아침 식사: Foodspring Porridge . 점심 식사: Arance, Barilla Fusilli Integrali, Fattorie Girau Ricotta di Capra. 더보기

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invitante...quante calorie avrà secondo te?

2019년 03월 9일 작성이: masmoncada

conta che io ho usato 80gr di pasta integrale che sono 290kcal, aggiungi la ricotta che sono sulle 70 kcal è per i pomodorini.. puoi metterne quanti ne vuoi che hanno 2/4 kcal a pomodorino

2019년 03월 9일 작성이: mmarty007

Grazie

2019년 03월 10일 작성이: masmoncada


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