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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
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2201 kcal
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지방: 109.21g | 단백질: 95.25g | 탄수화물: 219.56g.
아침 식사: Milch 1,5%, Äpfel, Gut & Günstig Weißkrautsalat, miree Frischkäse Meerrettich, Gut & Günstig Bierschinken, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Schweinehackfleisch, Weißkohl, Butter, Kartoffeln, Weißes Mehl. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Aldi Weißkrautsalat, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Pizza Selbstgemacht, miree Frischkäse Meerrettich, Gut & Günstig Bierschinken, Eiweißbrot. 간식/기타: Gemischte Nüsse, K-Bio Agavendicksaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt). 더보기
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