2019년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
|
1728 kcal
|
지방: 71.46g | 단백질: 79.94g | 탄수화물: 194.85g.
아침 식사: Kiwi, Лэнд Каша Овсяная, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Бабаевский Конфеты Белочка, Красный Октябрь Конфета Каракум. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Горький, Южуралкондитер Конфеты Челябинские, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Brokkoli, Лэнд Каша Овсяная. 저녁 식사: Fantelle Торт Блинный. 간식/기타: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Лакомо Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Balsamico, Roggenbrot. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|