2019년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
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2819 kcal
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지방: 135.67g | 단백질: 101.86g | 탄수화물: 296.52g.
아침 식사: Skippy Burro di Arachidi, Alpro Latte di Cocco, Mela Verde, Coop The Verde. 점심 식사: Conad Petto di Tacchino Arrosto, Rana Pesto Fresco, Conad Fusilli. 저녁 식사: Torta di Carote con Zucchero a Velo, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante. 간식/기타: Caffè Espresso, Tè Verde, Prozis Burro di Arachidi, Mandorle, Conad Yogurt Magro Piacersi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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