2019년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
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1926 kcal
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지방: 51.58g | 단백질: 104.45g | 탄수화물: 261.98g.
아침 식사: Куриный Бульон, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. 점심 식사: Вяльково Лещ Вяленый. 저녁 식사: My Box Ролл Цезарь, My Box Ролл Цезарь, My Box Ролл Цезарь, My Box Ролл Цезарь, My Box Ролл Цезарь, My Box Ролл Цезарь, My Box Ролл Сансей, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния. 간식/기타: Мёд, Мёд. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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