|
Delegacje zwykle tak się kończą 😋
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
|
2550 kcal
|
지방: 124.88g | 단백질: 173.13g | 탄수화물: 192.72g.
아침 식사: Orzeszki Ziemne, Jajecznica, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli), Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. 점심 식사: Słodka lub Twarda Gorzka Czekolada, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Oliwa z Oliwek, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Łowicz Sos Spaghetti, Świeży Makaron (Ugotowany). 저녁 식사: Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
 댓글
2019년 03월 9일 작성이: fatslawio
|
No tak... jak nie wpadło dwa kilo, to bździna... za 2-3 dni się okaże, co to było
2019년 03월 9일 작성이: MariuszW.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|