2019년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 9일:
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1804 kcal
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지방: 59.49g | 단백질: 89.72g | 탄수화물: 242.89g.
아침 식사: Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. 점심 식사: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Блины на Молоке, Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%. 간식/기타: Груша, Фруктово-Ореховая Смесь. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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