|
217 kalori Tonbalıklı salata İyi ki ofiste yemek yemek için yerimiz var. Yoksa çok zorlanacaktım 🙄
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
|
562 kcal
|
지방: 14.44g | 단백질: 47.44g | 탄수화물: 66.57g.
아침 식사: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pınar Beyaz Peynir, Salatalık, Kiraz Domates, Tere, Zeytin. 점심 식사: Suda Ton Balığı (Konservelenmiş), Salatalık (Kabuklu), Genç Yeşil Soğan, Tere, Kiraz Domates, Iceberg. 저녁 식사: Nestle Corn Flakes Mısır Gevrekli Tam Tahıllı Bar, Knorr Kıtırlı Domates Çorbası, Peyman Vişne Kurusu. 더보기
|
|