2012년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 20일:
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1748 kcal
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지방: 133.98g | 단백질: 81.53g | 탄수화물: 30.77g.
아침 식사: bacon grease, eggs, bacon, heavy cream. 점심 식사: sour cream, avacado, tomatoes, mexican blend cheese, Ground Beef. 저녁 식사: sour cream, mexican cheese, ground beef, avacado. 간식/기타: pinot noir, Kirkland Beef Steak Strips, heavy cream. 더보기
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