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le scuse non bruciano calorie
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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2390 kcal
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지방: 99.51g | 단백질: 161.53g | 탄수화물: 208.56g.
아침 식사: Nutella Nutella, Tè Verde, Hero Marmellata, Albume d'uovo, Farina d'avena. 저녁 식사: Pane Comune, Patate al Forno, Coop Pollo Allo Spiedo. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Conad Petto di Tacchino Arrosto, Conad Gallette di Mais Biologiche, Caffè Espresso, Myprotein BCAA, Myprotein Creatina, Mela Verde, Mandorle. 더보기
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3795 kcal
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운동:
crossfit e camminata - 1 시간 30 분, Fitbit - 22 시간 30 분. 더보기
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