2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.0 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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2252 kcal
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지방: 130.34g | 단백질: 50.08g | 탄수화물: 226.22g.
아침 식사: Liberte Yogurt Plain 2%, Blackberries, Coffee. 저녁 식사: Butter , Imperial Movie Style Popcorn, McDonald's Double Cheeseburger, Onion Rings (Breaded and Fried) , Hershey's Milk Duds. 간식/기타: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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