2019년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
|
1588 kcal
|
지방: 41.90g | 단백질: 53.59g | 탄수화물: 204.84g.
아침 식사: 아몬드 브리즈 언스위트, 스페셜 k, 사과. 점심 식사: 밥, 일반 만두, 오뚜기 3분 짜장, 오이무침. 저녁 식사: 파리바게트 프렌치 바게뜨, 이훈 다이어트도시락. 간식/기타: 오리온 꼬북칩 스윗시나몬, 가나 초코바 미니, Win2 포테이토 크리스프 사워크림향, 닥터유 다이제미니, 라떼 커피. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|