2019년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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1308 kcal
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지방: 66.76g | 단백질: 49.87g | 탄수화물: 132.15g.
아침 식사: Елизавета Вафельный Хлеб, Сыр, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Торт, Елизавета Вафельный Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Lays Чипсы, Чай, Чизкейк. 간식/기타: Брауни, KFC Стрипсы, Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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