2019년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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1739 kcal
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지방: 73.31g | 단백질: 62.31g | 탄수화물: 213.34g.
아침 식사: Яблочный Штрудель, Кофе Латте, Манная Каша на Молоке, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. 점심 식사: Помело, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Корюшка, Кофе Латте, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мороженое. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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