2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
|
1967 kcal
|
지방: 93.49g | 단백질: 98.02g | 탄수화물: 185.62g.
아침 식사: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хохланд Сыр Плавленный, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блины на Кефире, Чай с Сахаром, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Славянка Золотой Степ (19г), Чай, Магнит Морковь Свежая, Добрянка Котлета Щучья. 저녁 식사: Рафаэлло Конфета, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Чай с Лимоном, Чай. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|